Een groepsfitnessles en een Personal Training sessie gecombineert!
Deze groepsactiviteit is toegankelijk voor zowel mannen als vrouwen en duurt 30 minuten, een les die het beste van een groeps fitness les en een Personal Training sessie combineert.
CX Worx richt zich voornamelijk op de Core spieren en de billen. Door veel herhalingen en stabiliteits bewegingen zal de lichaamshouding verbeteren en zal er een plattere buik ontstaan en een sterkere rug. Terwijl het ook de functionele kracht verbetert en het preventief werkt tegen blessures.
Heeft u een vraag of wilt u graag meer informatie ontvangen?
Vul dan hieronder het contactformulier in. Wij nemen z.s.m. contact met u op.
