Bodymix

Bodmix is een full-body workout die ideaal is voor mensen die graag in groepsverband willen sporten en snel resultaat willen zien.

Bodymix is een mix van twee verschillende lessen die in een traject van zes weken gegeven wordt. Door het gebruik van atributten zoals de step, dynaband, pilatesbal en een Kickbag zul je genieten van een 55 minuten durende groepsles bestaande uit Cardio oefeningen, weerstandoefeningen, oefeningen voor de kernspieren, mobiliteitsoefeningen en balansoefeningen. lessen die gemixt kunnen worden zijn onderanderen Step, Aerobics, Zumba, BBB, Bodypump, Tae Bo, en Pilates. Deze les is toegankelijk voor zowel mannen als voor vrouwen.

Geweldige opzwepende muziek zorgen voor de perfecte ondersteuning bij een lekkere workout.

Bodmix is een leuke toegankelijk les die geschikt is voor iedereen die geniet van een resultaatgerichte groepsles. Daarnaast is de lesvorm extra geschikt voor nieuwkomers binnen het fenomeen groeples, mensen die lange tijd niets aan sport hebben gedaan, sporters die herstellende zijn van een blessure en actieve volwassenen die graag de voordelen zien van een stevige Cardiofitness les, inclusief kracht en flexibiliteit.

Bodmix biedt de kernvoordelen van een geweldige groepsfitness ervaring waarmee je snel resultaat boekt.