Twitter   Facebook   Youtube

Bekijk lesrooster »
024 - 642 15 50

Welke type lesvorm

Wat vindt u belangrijk?

Fitnessen

Fysio Fitness
Fysio Fitness
Fysio Fitness

Bij fysiofitness kan er in overleg gezocht worden naar trainingsvormen die rekening houden met uw klachten. Daarnaast wordt er gekeken naar de mogelijkheden om u weer terug te brengen op het door u gewenste niveau.

Conditie
Coördinatie
Spierkracht
Vetverbanding




Go4core

Deze groepsactiviteit duurt 15 minuten en is gericht op het trainen en onderhouden van de buik en rugspieren. Ga voor de ideale buik!

Conditie
Coördinatie
Spierkracht
Vetverbanding




Go4Function
Go4Function
Go4Function

Go4Function is een vorm van fitness waarbij tijdens een training van ongeveer 30 minuten, het hele lichaam getraind wordt. De nadruk van deze training ligt op spierversteviging en spierconditie.

Conditie
Coördinatie
Spierkracht
Vetverbanding




Jeugd Fitness
Jeugd Fitness
Jeugd Fitness

Jeugd fitness in groepsverband, zodat de kids een optimale warming-up krijgen en de instructeur iedereen goed kan begeleiden en eventueel corrigeren.

Conditie
Coördinatie
Spierkracht
Vetverbanding




Small group intro

Small group intro » fitness op afspraak

Conditie
Coördinatie
Spierkracht
Vetverbanding




Beëindiging of tijdelijke stopzetting van uw lidmaatschap kan alleen schriftelijk of aan de receptie.
Bent u lid?
     

Waar kent u ons van?